韓国留学40s日々の生活

40代の韓国留学生活

学食

学食は安くてお腹いっぱいになるからありがたい。

3種類の定食から選択

(ビビンバとかのごはんもの、チゲとかスープ付きのもの、トンカツとか揚げ物系)

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キムチはセルフ

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三伏も近いので

今日はサムゲタン風の定食にしてみた。

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三伏とは

韓国には「伏日(ポンナル)」といって、暑気払いのためにサムゲタンなどの滋養食を食べる日があるそう。


言うなれば韓国版の「土用の丑の日

 

2022年は
・初伏:7月16日(土)

・中伏:7月26日(火)

・末伏:8月15日(月)

 


まだ梅雨なので雨だったり、猛暑だったり

からだも参るよね。。

 


カラダにいいもの食べて体力つけないと!